آموزش ویدیویی طبخ پلو گیاهی

طبخ پلو گیاهی

طبخ پلو گیاهی

در این مطلب قصد داریم طرز تهیه یک غذای گیاهی خوشمزه رو بهتون آموزش بدیم.

نواب ابراهیمی : پلوگیاهی 🍀🍃 تقدیم به همه شما عزیزان به خصوص گیاه‌خواران

دانلود فیلم آموزشی طبخ پلو گیاهی
مواد لازم :

کته:
برنج: ۱ لیوان
آب: ۱/۵ لیوان
نمک: ۱ قاشق چای‌خوری

سبزیجات:
روغن زیتون(یا معمولی): ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری
پیاز: ۲ عدد
فلفل دلمه: ۱ عدد (رنگش مهم نیست)
کدو سبز: ۱ عدد
کلم بروکلی: اندازه فیلم
گوجه گیلاسی: ۸ الی ۱۰ عدد
سویا سس: ۱ قاشق غذاخوری (یا بالزامیک)
پودر سیر: ۱ قاشق چای‌خوری
فلفل سیاه: یک‌سوم قاشق چای‌خوری
نمک: ۱ قاشق چای‌خوری
آب نصف لیمو

حتما ببینید : آموزش ویدیویی طرز تهیه فیله و چیپس

برنج و آب و نمک رو بپزید و هر وقت آبش رفت درش رو ببندید، حرارت رو کم کنید تا دم بکشه.

پخت سبزیجات رو به‌ترتیب از پیاز با فاصله زمانی هر ۲ دقیقه شروع کنید، و بعد از گوجه گیلاسی چاشنی و ادویه رو بزنید.

در نهایت برنج دم کشیده رو با سبزیجات مخلوط کنید روی اون کنجد بریزید و حالش رو ببرید.

منبع

2 نظر برای "آموزش ویدیویی طبخ پلو گیاهی" ارسال شده
  1. مهدی گفت:

    معرکه بود

    1. ali hoseini گفت:

      سپاس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.